- Presser le jus de 6 oranges.
- Couper 2 grosses bananes en rondelles et les ajouter au jus d'orange.
- Peler 3 kiwis, puis les couper en 8 quartiers pour pouvoir facilement ôter presque toutes les graines. Ajouter aux fruits précédents et mixer le tout.
- A jouter éventuellement 4 cuillères à café de sirop d'érable si le goût parait trop acide.
- Servir dans 4 verres de 2 dl chacun.
