01/09/2010

BLANC DE POULET AU BASILIC

POUR 1 PERSONNE
  • Inciser 1 blanc de poulet sur le côté.
  • Introduire dans la poche ainsi formée 1  cuillère à café  de  purée de basilic et 10 pignons de pin.
  • Saisir la viande à la poêle avec très peu d'huile d'olive. Couvrir et poursuivre la cuisson 20 minutes en retournant le blanc de poulet à mi-cuisson.