12/01/2012

CÉRÉALES A LA ROQUETTE


POUR 4 PERSONNES
  • Dans une casserole, mettre 1 cs d'huile d'olive et y faire revenir 1 oignon haché et 1 gousse d'ail pressée.
  • Ajouter 250 g de risotto de céréales et remuer un instant.
  • Mouiller avec 8 dl de bouillon de légumes pauvre en sel et en gras et poivrer.
  • Couvrir et cuire doucement une petite demi-heure.
  • Laver et hacher grossièrement 100 g de roquette (1 sachet) et l'ajouter aux céréales.
  • Pour terminer ajouter 100 g de fromage des Grisons 1/2 gras râpé.